AD(H)D

Onze AD(H)D begeleiding is er voor mensen die merken dat ze moeite hebben met focus, organisatie, het beheersen van impulsen, of die worstelen met zelfvertrouwen en balans in hun dagelijks leven. 

Of je nu al een diagnose hebt of denkt dat AD(H)D mogelijk een rol speelt in jouw leven, we staan voor je klaar om samen te ontdekken hoe je beter kunt functioneren en je unieke kwaliteiten kunt inzetten.

We bieden op maat gemaakte begeleiding die jou helpt om praktische oplossingen te vinden voor de uitdagingen die AD(H)D met zich meebrengt. 

Dit kan variëren van het ontwikkelen van:

• betere planningsvaardigheden
• het verbeteren van je concentratie
• het leren omgaan met impulsiviteit
• het versterken van je zelfvertrouwen

Maar ook:

• Wat is nou precies AD(H)D?
• Hoe werkt het?
• Alle info die belangrijk is voor jou als AD(H)D-er!

Indien gewenst betrekken we jouw sociale omgeving ook hierbij:

We begrijpen dat AD(H)D niet alleen invloed heeft op jou, maar ook op de mensen om je heen. 

Daarom bieden we, indien gewenst, de mogelijkheid om je sociale omgeving bij het traject te betrekken. 

Door gesprekken en informatie te delen met familie, vrienden of collega's, zorgen we ervoor dat iedereen begrijpt wat AD(H)D inhoudt en hoe zij je kunnen ondersteunen. 

Samen stellen we een plan op dat aansluit bij jouw leven, doelen en talenten.

Onze focus ligt op het vinden van balans in je leven. 

We werken aan het verbeteren van focus, het vergroten van je zelfvertrouwen en het versterken van je zelfbeeld. 

Daarnaast leren we je strategieën om beter met stress, piekeren, en druk om te gaan. 

Het doel is om jouw unieke kwaliteiten te ontdekken en in te zetten, zodat je effectiever, veerkrachtiger en zelfbewuster door het leven kunt gaan.