Onze HSP (Hoogsensitiviteit) begeleiding is bedoeld voor mensen die zich herkennen in een verhoogde gevoeligheid voor prikkels en emoties. 

Als je merkt dat je vaak overweldigd raakt door de wereld om je heen, moeite hebt met het vinden van balans of zoekt naar manieren om je gevoeligheid in positieve kracht om te zetten, dan is onze begeleiding iets voor jou. 

Wij bieden ondersteuning aan mensen die willen leren omgaan met hun hoogsensitiviteit en de impact ervan op hun dagelijks leven

We bieden op maat gemaakte begeleiding die jou helpt om praktische oplossingen te vinden voor de uitdagingen van hoogsensitiviteit (HSP).

Dit kan variëren van het ontwikkelen van:

• Strategieën om je gevoeligheid te beheren en te benutten
• Effectieve technieken om met overprikkeling om te gaan
• Methoden om je zelfvertrouwen te versterken
• Handvatten voor een gezonde balans tussen rust en stimulatie

Maar ook:

• Wat is precies hoogsensitiviteit?
• Hoe werkt het en wat betekent het voor jou?

Alle relevante informatie die belangrijk is voor jou als HSP-er!

Samen stellen we een plan op dat aansluit bij jouw leven, doelen en talenten.

Indien gewenst betrekken we jouw sociale omgeving ook hierbij: We begrijpen dat hoogsensitiviteit niet alleen invloed heeft op jou, maar ook op de mensen om je heen. 

Daarom bieden we, indien gewenst, de mogelijkheid om je sociale omgeving bij het traject te betrekken. 

Door gesprekken en informatie te delen met familie, vrienden of collega's, zorgen we ervoor dat iedereen begrijpt wat hoogsensitiviteit inhoudt en hoe zij je kunnen ondersteunen.

Onze begeleiding richt zich op het versterken van je zelfbewustzijn en het verbeteren van je emotionele veerkracht. 

We helpen je bij het ontwikkelen van technieken om prikkels te verminderen en grenzen te stellen, zodat je je energie beter kunt beheren. 

Daarnaast werken we aan het vergroten van je zelfvertrouwen en het vinden van manieren om jouw sensitiviteit positief te benutten in je persoonlijke en professionele leven. 

Ons doel is om jou te ondersteunen in het creëren van een leven waarin je je volledig kunt ontwikkelen en bloeien, zonder je overweldigd te voelen.