Onze individuele begeleiding is bedoeld voor iedereen die ondersteuning zoekt bij uiteenlopende uitdagingen. 

Of je nu bijvoorbeeld worstelt met:

• Angst
• Trauma (EMDR)
• ADHD/ADD
• Hoogsensitiviteit (HSP)
• Hoogbegaafd
• Autisme
• Persoonlijke ontwikkeling
• Piekeren
• Verdriet 
• Rouwverwerking
• Relatieproblemen

Of  specifieke kwesties zoals:

• Stress, 
• Faalangst
• Burn-out
• Je zelfbeeld
• Grenzen
• Zelfvertrouwen  
• Assertiviteit
• Een gezonde levenstijl
• Of richting te vinden in je loopbaan.

Wij bieden hulp op maat zonder wachttijd!

We bieden op maat gemaakte begeleiding die jou helpt om praktische oplossingen te vinden voor de uitdagingen waar je mee worstelt. Dit kan variëren van:

• Het ontwikkelen van effectieve strategieën voor verwerking en persoonlijke groei.
• Het verbeteren van communicatie, concentratie en organisatorische vaardigheden
• Het leren omgaan met probemen en uitdagingen op een manier die bij jou past.
• Het versterken van je zelfvertrouwen en zelfbeeld.
• Het aanpakken van b.v. stress, angst, en piekeren met praktische technieken en inzichten.
• Het verkennen van hoe jouw specifieke situatie bijdraagt aan je uitdagingen en sterke punten.
• Het bieden van alle relevante informatie en kennis die belangrijk is voor jouw persoonlijke situatie.

Samen stellen we een plan op dat aansluit bij jouw leven, doelen en unieke kwaliteiten.

Indien gewenst betrekken we jouw sociale omgeving ook hierbij:

We begrijpen dat persoonlijke uitdagingen vaak invloed hebben op je sociale omgeving. 

Daarom bieden we de mogelijkheid om, indien gewenst, gesprekken te voeren met je familie, vrienden, of collega's. 

We zorgen ervoor dat zij begrijpen wat je doormaakt en hoe zij je kunnen ondersteunen in je traject. 

Door gezamenlijke inspanningen kunnen we ervoor zorgen dat je de beste ondersteuning ontvangt, zowel persoonlijk als sociaal.

We kijken samen met u hoe we kunnen helpen om klachten weg te nemen of te verminderen. 

Daarbij onderzoeken we ook waar de krachten liggen, dus wat er wel goed gaat. Deze zetten we in bij uw herstel.

In onze begeleiding richten we ons op verschillende aspecten van jouw welzijn zodat we jou een totale aanpak bieden. 

Ons doel is om jou te helpen bij het overwinnen van uitdagingen.